みなさんご存知でしょうか！？

意外にも寒いこの時期が、1番基礎代謝が上がると言われています。
理由としては、冬は気温が低いので、身体が自然と体温を上げようとしているからだそうです。
そのため、ダイエットやボディメイクには、特に今この時期が適しているとの事。

昨年末の忘年会や、昨今の新年会などなど、体重(体脂肪)や体型が気になっている方、
ボクササイズで身体を動かして、心も身体も軽やかな生活を送りませんか？
　
体力に全く自信が無い方、ご安心下さい！
　
初回は体力の有無関係なく、体力が無い方に合わせたメニューを組みます。
　
２回目以降は個々の体力に応じてメニューを組ませて頂きますので、体力が無くても継続してトレーニングを行う事で自然と体力は付いて来ますし、その様に全力で指導させていただきます。
　
また、サンドバッグやミットトレーニングでは、パンチを思いっきり打つので、ストレス解消にも最適です。
　
是非当ジムで楽しくトレーニングし、一緒に気持ちの良い汗を流しましょう！
　
　
◆見学･体験･入会手続きは完全予約制◆
上記の為、少しでもご興味がある方は一度お電話、またはＤＭやメールにてお問い合わせ下さい。
　
皆様からのご連絡を、スタッフ一同心よりお待ちしております。