Chofu Misako Boxing gym

調布三迫ボクシングジム

東京都調布市布田1-47-1辰巳ビル6F

042-426-8886042-426-8886

JBC日本ボクシングコミッション認定 JPBA日本ボクシング協会加盟

各設備紹介

特製・サウナリング

リングの四方を特注のシールドで覆い、天井からヒーターで加温します。

発汗率バツグンのサウナリング、使い方はアナタ次第です。

フロア素材

当ジムでは、リング以外の床にトレーニング専用の床材(マット)を敷き詰めているので、

  • いつでもリング上にいる感覚でサンドバッグなどを打て、実戦感覚が養えます
  • 裸足でもトレーニングをおこなえることで、足の指でしっかりと床を”かむ”ことができ、下半身が安定します
  • 上記により、普段使われない身体の個所を使うことができ、身体全体のバランスが養えます
  • 衝撃を吸収して足にかかる余計な負担を軽減でき、転倒時のケガの防止に役立ちます

サンドバッグ

サンドバッグは天井から鎖などでつるされているため、パンチすると前後左右に揺れたり、回転したりします。

上手に打つコツは、サンドバッグの中心を意識して芯を捕らえるように打つこと。初心者はトレーナーが反対側を支えた状態で打ち込むとよいでしょう。

パンチングボール

パンチングボールには、天井に固定されたもの(シングル型)と、天井と床の2点が固定されたもの(ダブルエンド型)があります。

リズム感やパンチを当てるタイミング、動体視力などが養えます。

トレーニング器具

ベンチプレスやダンベル、ロープ(縄跳び)など、基礎的な筋力や持久力などを高める器具です。基本的には、各個人の状況に応じて使用します。

更衣室

男女それぞれの更衣室をご用意しております。トレーニング場と同様、こちらも空調を完備。また、シャワー室に直結しているから移動もラクラクです。

シャワー室

男女それぞれ個室で清潔なシャワー室(男性2室・女性1室)を備え付けております。

トレーニングで流した汗も、こちらでキレイさっぱり! 練習後のおでかけも安心です。
※写真は男性シャワー室です。

貴重品BOX

お財布や時計など貴重品は、こちらにお入れください。

カギ付きで、トレーニング場から誰もが見えるところにありますので安全。
もちろん無料でご利用いただけます。

調布三迫ボクシングジム

Copyright© 調布三迫ボクシングジム  All Rights Reserved.